首页: 资讯频道; 新闻资讯; 老年人应不应该使用家用按摩椅养生呢？

老年人应不应该使用家用按摩椅养生呢？

返回发布日期： 2019.07.16

大中小本文来源：蓝海利来责任编辑：

老年人应不应该使用家用按摩椅养生呢？

随着我国经济的不断发展，人们的生活水平不断提高，但人口老龄化问题日益显现出来，人们对老年人的身体状况也越来越重视，儿女虽然孝顺，但没有太多的时间陪伴在侧，很多人都会给长辈购买保健品，随着家用按摩椅行业的发展，也有很多人选择给老人购买家用按摩椅，让老人能随时享受按摩，缓解身体疲累、身体不适，但老人应不应该使用家用按摩椅，在使用家用按摩椅的时候有哪些方面是需要注意的呢？荣康按摩椅品牌来具体讲解下。
家用按摩椅是利用机械的挤压力和滚动力来进行按摩的，按摩椅的按摩力道不易掌控，不像按摩师能够及时做出反应，调节力度的大小，因此在使用的时候，按摩力道要循序渐进，由轻及重慢慢过渡，然后选择适合自己承受的按摩力度即可。
注意按摩的力度不能过小。力度过小就起不到按摩刺激的作用了，而按摩的力度也不能过大，力度过大会使肌肉酸痛，损伤肌肉，老年人的椎间盘水分减少，容易导致椎间隙变窄，肌肉也处于松弛的状态，所以不正确的使用按摩器材会导致脊柱的生物力学发生改变，出现腰椎间盘突出、小关节紊乱等情况，这样反而会加重身体的不适感。

因此，老年人可以选择局部肌肉或者是穴位作用为主的按摩器材，而且按摩的时间不宜过长，最好不要超过半小时。骨质疏松的患者骨质会变脆，按摩的力度大了容易导致骨折，所以不建议使用电动按摩椅，如果没患有严重的心脑血管疾病，在关节或者是骨质出现严重问题不适宜运动的情况下，出现腰酸背痛的现象时，荣康按摩椅品牌建议进行适当的运动，毕竟适当的运动有利于健康嘛~