如何选择好的家用按摩椅，使用家用按摩椅需要注意什么

家用按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。家用按摩椅能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，家用按摩椅对保证身体健康有重要作用。

家用按摩椅适宜用于保健。中医认为，家用按摩椅是将医学上专业手法模拟成一套动作，基本上包括震动、揉、挤压等动作，但临床上一些精细的动作就没有办法完成。而且比较死板，力度大小、时间长短、揉和挤压之间相隔频率不是很规范。目前对家用按摩椅的定位是：休闲保健，能缓解疲劳。

家用按摩椅

人疲倦了，坐上家用按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张家用按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，改善姿势及锻练健康身体。

家用按摩椅的选择标准。对于想使用家用按摩椅的人士，中医建议，一定要选择质量上乘的家用按摩椅，这些家用按摩椅较标准、有红外线、热敷等，功能齐全，按摩部位也多。运动员或体育方面的相关人士，过度拉肌肉造成肌肉拉伤的这种患者就需到医院就诊，而不能用家用按摩椅替代。

所以说买家用按摩椅做治疗肌肉拉伤等病症的人需要注意，家用按摩椅并不能完全替代医生，如果不小心会导致病患更大的肌肉组织伤害。另外疲惫和劳累的人，有条件的话用用家用按摩椅还是不错的选择。