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使用按摩椅时有哪些注意事项?

返回 发布日期: 2017.09.14

本文来源: 互联网 责任编辑: 李超

现代人生活水平提高了,在养生方面也非常注重,很多家庭都会购买按摩椅,每天适当的做做按摩来消除一天的疲劳,那在使用按摩椅时要注意哪些事项呢?

按摩椅使用时注意事项

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按摩椅的使用注意事项:
一、使用按摩椅按摩时除思想应集中外,尤其要注意身心放松,不要紧张。
二、使用按摩椅如果按摩力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大易使身体感到疲劳,因此,使用按摩椅一定要注意按摩力度的控制,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。
四、按摩身体部位的调整,调整速度、强度;
五、坐姿、腿姿和按摩体位调整;
六、背椅、腿托自动升降调节,腿托伸缩功能;
七、按摩宽窄度的调整。
在使用按摩椅的过程中,大家如果能够注意上述问题,就可以很好的避免因使用错误带来的麻烦了。

此文关键词: 按摩椅使用注意事项
本文来源: 互联网 责任编辑: 李超

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